01为了保护发型因为古代的发髻太难梳，所以要配个高的枕头，而且是垫在脖子那里，这样就不会弄乱发型了。
02儒家文化古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要求十分严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿，他们认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬，做人身板才能挺”。而且元朝的人民是“高枕症”最严重的时候吧，枕头高的有20厘米。
03习惯遗传因为人类远古时期是睡山洞，枕石头什么的硬东西的，所以久而久之就习惯了，而且当人侧睡的时候，高枕正好弥补的肩膀和脖子的距离，所以还是很舒服的。
04为了清凉你想古代又没有空调，要是枕个软枕，还不把人闷死啊，这个时候要是木枕，石枕，瓷枕，玉枕，竹枕什么的，把头部垫起来，清凉又通风。当然舒服。冬天的时候，就会是在枕头外面包上布料什么的。所以古人冬夏用的枕头是不一样的。
05健康俗话说：无忧四寸长寿三寸。硬枕的这个尺寸比较有利于颈椎健康。那我们现代的要睡这么高枕头，第二天肯定会脖子疼，为什么古代反而有利于健康了呢?因为他们睡枕头不是枕后脑勺的，而是脖子枕在上面。